久しぶりに恐ろしいまでの筋肉痛に襲われています。
たった２時間の稽古だってのに！
自分の体力のなさに愕然。
なので、少しでも体力をつけようと思ってランニングを始めました
つか、ね。
ランニングとジョギングってどう違うんだろ？？
よく解らないんだけど。
最初は３０分。
半分走って半分歩いての繰り返し
それが次第に休まずに走れる距離が増えてきて
それでも漸く２０分は走れるようになりました
なんか楽しいです
稽古の時、息上がらなくなってきたしね★
もうちょっと、頑張ろうかなぁと思ってます。
まだまだ、土方さんの役に立てる日は遠いけれど
負けない。
頑張るっ！
春義逸
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